Quebre a rotina,se desligue dos problemas la fora. tire um momento para se priorizar e poder recarregar as energias.

- as técnicas são utilizadas intuitivamente conforme necessidade específica de cada paciente. não existe uma técnica exclusiva para ser utilizada do início ao fim.

- o que altera entre as sessões é basicamente o tempo, quanto maior mais atenção para cada região do corpo, ou seja mais relaxamento.

tudo sera combinado entre ambos para da melhor forma poder revigorar.

nao tenho local

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